Schwangerschaftswoche berechnen: SSW-Rechner mit „X+T“ und Trimester

Der SSW-Rechner bestimmt die aktuelle Schwangerschaftswoche in beiden gebräuchlichen Schreibweisen: „X+T“ (vollendete Wochen plus Tage) und die laufende „Y. SSW“. Sie geben den errechneten Geburtstermin oder den ersten Tag der letzten Periode mit Zykluslänge ein. Der Rechner zeigt zusätzlich das Trimester, die verbleibende Zeit bis zum Termin und den Beginn der Mutterschutzfrist. Alle Angaben sind Näherungswerte.

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So zählt der SSW-Rechner die Schwangerschaftswochen

Der Rechner zählt die Tage seit dem rechnerischen Schwangerschaftsbeginn – dem ersten Tag der letzten Periode, also 280 Tage vor dem errechneten Termin. Aus den Tagen ergeben sich die vollendeten Wochen und die zusätzlichen Tage. Die Schreibweise „11+3“ bedeutet elf vollendete Wochen und drei Tage.

Die laufende Schwangerschaftswoche ist die angebrochene Woche und damit immer um eins höher als die vollendeten Wochen: Wer bei „11+3“ steht, ist in der 12. SSW. Diese Differenz ist der häufigste Verwirrungspunkt – „X+T“ und „Y. SSW“ meinen denselben Zeitpunkt, zählen ihn aber unterschiedlich.

Weil ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt wird, fällt die Befruchtung erst in die dritte Woche; in der 1. und 2. SSW besteht rechnerisch noch keine Schwangerschaft. Der errechnete Termin liegt bei 40+0. Die drei Trimester reichen nach Angaben der Berufsverbände bis zur 12. SSW, ab der 13. SSW und ab der 28. SSW bis zur Geburt.

Beispiel: errechneter Termin am 07.12.2026

Bei einem errechneten Termin am Montag, 07.12.2026 beginnt die Zählung am 02.03.2026 (1. SSW). Das zweite Trimester beginnt am 25.05.2026, das dritte am 07.09.2026. Die Mutterschutzfrist vor der Geburt setzt am 26.10.2026 ein – sechs Wochen vor dem Termin, also mit Beginn der 35. SSW.

Wochenübersicht: SSW und Datumsbereich

Die Tabelle ordnet jeder der 40 Schwangerschaftswochen ihren Datumsbereich zu – für den errechneten Termin am 07.12.2026. Geben Sie oben eigene Daten ein, passt sich die Übersicht an.

Häufige Fragen zur Schwangerschaftswoche

Begriffe rund um die Schwangerschaftswoche

Schwangerschaftswoche (SSW)

Die Schwangerschaftswoche gibt den Stand der Schwangerschaft ab dem ersten Tag der letzten Periode an. Eine Schwangerschaft umfasst 40 solcher Wochen.

Schreibweise „X+T“

Die Schreibweise „X+T“ nennt die vollendeten Wochen (X) und die Tage der angebrochenen Woche (T), zum Beispiel „11+3“ für elf Wochen und drei Tage.

Laufende SSW

Die laufende SSW ist die gerade angebrochene Woche. Sie ist um eins höher als die vollendeten Wochen: Bei „11+3“ ist es die 12. SSW.

Trimester

Ein Trimester ist eines der drei Schwangerschaftsdrittel: erstes bis zur 12. SSW, zweites ab der 13. SSW, drittes ab der 28. SSW bis zur Geburt.

Verwandte Rechner

• Schwangerschaftsrechner Berechnet den errechneten Geburtstermin nach der Naegele-Regel aus letzter Periode oder Zeugungsdatum – die Grundlage für die SSW-Zählung.
• Mutterschutzrechner Bestimmt die Schutzfristen vor und nach der Geburt – Beginn sechs Wochen vor dem Termin, Ende acht oder zwölf Wochen danach.
• Eisprungrechner Schätzt aus letzter Periode und Zykluslänge den Eisprung und die fruchtbaren Tage – der Schritt vor der Schwangerschaft.
• Alle Rechner Übersicht aller verfügbaren Rechner auf der Startseite.

Der SSW-Rechner zählt die Schwangerschaftswochen schematisch ab dem ersten Tag der letzten Periode (40-Wochen-Zählung). Die Ergebnisse sind voraussichtliche Näherungswerte ohne Gewähr und ersetzen keine ärztliche Beratung. Maßgeblich ist der ärztlich festgelegte Termin.